恢复锻炼一个月的一些记录

翻了下朋友圈2月6号差不多开始恢复锻炼，应该是阳后最晚一波起步的，这一个月的感想是：

📍虽然肌肉掉的飞快但是有训练经验的话恢复得也相对快所以没有白练。体脂还得努力[哭惹R]

📍最近好喜欢Bodycombat啊

📍对我来说吃比练重要多了，前几年饮食养成的恶果都要靠现在慢慢抵销。尤其对核心部分的影响，高甜高咸真的要命了，7年都这么吃累积的坏处没有那么快消耗，已经很感恩一个月就能看到恢复的效果了。

📍开学三周了厌学情绪依旧，工作也变忙了，确实见人不如健身

这个月新买的健身服 不少，春天到了该换装备了！

🤍JSC的小糯弹买了一条，同等价位无功无过，但以后还是会倾向买蔷薇奇迹的裤子，这个月也入手了一条浅紫色，还是很不错，性价比绝绝子

💛Maia千鸟格Top真好看呀

❤️搞了一条wunder train的紫腚能行，这个春天健身服的高饱和度让lulu来守护。顺便入了一个妇女节活动的blissfeel，阿尔卑斯白还是挺日常的，还不戳

❤️昂跑的雨云灰太好看了，Cloud 5的卵石灰也好好看，太好配衣服了。不过新的X我不能穿船袜直接训练了，右脚背有点磨，新的鞋带稍微有所改进没有那么容易散了。碎碎念 二月记录