12.13 晨跑💚5K 我们的生活充满阳光🌞

配速：7'58"

步频：199

步幅：63

心率：156

跑步快结束的时候，正好听到阿姨们正在唱——我们的生活充满阳光，那一刻正好阳光照在身上，我正向前奔跑着，不仅充满阳光更充满幸福。

昨晚我主动跟朋友说明早计划5点半跑步，结果我朋友起来了，我没起来，我…………。好吧，去公园跑，全民开始锻炼了，但不是全民戴好口罩。公园里锻炼的人真不少，没戴口罩的人也真不少，我跑步我为了健康，我还是戴口罩跑吧！

为了可以不戴口罩跑步，我明天一定会早早起来的！[拳头R][拳头R][拳头R]

我最近在菜市场买到了超级好吃的醪糟看起来白白的跟以前买的不大一样，煮出来带点粘稠感并且米粒有些半透明，吃起来有嚼感，好好吃，我今天又去买了一斤，我觉得我可以连吃好几天，太好吃啦，我的早餐就要这么补，伺候姨妈必须认真。

Ootd

帽子：lorna jane

上衣：1688（去年买的就穿过一次，因为有些紧所以没怎么穿，今天穿竟然不紧了，但我体重没咋变呀，1斤能有这魔力！）

裤子：蔷薇奇迹（有点磨毛的感觉，我很喜欢穿的一条）

马甲：迪卡侬

腰包：路汗威（因为上次穿这件马甲跑感觉肚子会灌风，今天我就把腰包套在马甲外面了，肚子暖暖的，很踏实的感觉）

手套：迈路士（必须品，手暖是幸福，手冷我无法形容，因为我一点不想去感受）

跑鞋：索康尼菁华12（我的最爱）

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