30+成为撸铁女孩，爱上bodycombat

2月开始规律健身增肌，抱着试试看的心态入手了蔷薇奇迹家的黑色九分裤，第二天收到就穿去健身房啦，面料柔软服帖，又有一定的支撑力。接下来三个月穿着它户外跑步、上私教课、打bodycombat……它成了我穿着频率最高的裤子（以前tb买的瑜伽裤都闲置了😂）

5月底重新测了体脂（对比见图五），肌肉涨了1.6kg（肌肉好难涨啊😭），让我惊喜的是体脂居然降了6%，于是又奖励自己一条深蓝色的瑜伽裤。收到以后简直绝了，好美！实物颜色比拍出来要浅一些，搭配白色上衣，扑面而来的清新夏日感！

接下来继续疯狂运动流汗💦疯狂BC🥊疯狂举铁💪🏻啦，三个月后看效果‼️