成都周边｜春夏户外攀岩太好玩太刺激

关于攀岩🧗‍♀️

户外攀岩地是自然崖壁，难度系数从低到高都有，根据自己情况有不同线路可以选择。有适合成人也有小孩子可以攀岩的，即使小白也不需要担心。

攀爬需要用到腿部和核心的力量，并不是靠手臂能力，之前在室内攀岩过，区别在于室内脚和手抓的点很固定，但户外需要自己去摸索，相对难度系数更大一点，挑战性也更高。

关于基地：

📍大邑鹤鸣山猴子岩攀岩基地

🚘成都市区自驾大概1:40左右

关于行前准备：

户外攀岩都是有教练带队，自行组队或者跟团直接到达目的地。

🎽舒适运动衣，运动鞋，防晒霜，遮阳帽，矿泉水，补充体力的零食，相机等

👀攀岩的安全帽和攀岩鞋都是教练灰准备好的，最好提前沟通鞋码，比自己平时的小一码左右。

行程安排：

1⃣️早上10:30左右到达攀岩基地，活动培训准备适应路线等

2⃣️中午12:00在旁边的农家乐吃午饭，他家的饭菜真的好好吃，凉拌鸡绝了！

3⃣️下午根据自己想挑战的难度攀岩，真的特别耗费体力，而且在上面时间越久越累，不断尝试和探索的过程很痛苦也很开心

4⃣️下午16:00-17:00左右返程回成都

攀岩🧗‍♂️的过程很酸爽，一项技巧和体力并存的项目，不断克服内心深处的恐惧，突破自己的挑战

👚衣服：

top：蔷薇奇迹

legging：蔷薇奇迹

不输lululemon的裸感面料，整个过程也不掉档，攀岩过程中出汗也不沾身，很舒服。不管室内健身瑜伽还是户外徒步都特别合适，而且这个绿色和白色配色太适合春夏了

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