#蔷薇奇迹签约教练[话题]#

瑜伽老师、一级裁判@张亿婷

选红色的小仙女不多

但能驾驭大红色的姑娘

都是气场全开的power girl👍

ps.下单就送撞色潮袜🧦

姐妹们，冲个气场2米8的红色吧！

蔷薇奇迹裸感紧身裤👉欢愉红

#我的运动日常[话题]# #一起来瑜伽[话题]# #户外瑜伽[话题]# #瑜伽日常[话题]#

@薯队长 @运动薯

🌞夏日运动｜我被这蓝色爱住了🔵

➰今天又是活力满满的一天 穿上天空的颜色🌎感觉自己看着都温柔了不少

又是期待大太阳能开始晒黑的一天🌚

因为工作老是穿黑色的🌈所以我喜欢各种色彩🌈每个人都有很多面✨你看到的那一面并不代表ta的全部

#OOTD

👖：蔷薇奇迹|看到小红书有博主在穿👀一眼就感觉必须给自己安排上哈哈哈😆上身效果完全不输各种大牌👍 面料轻薄透气 包裹性赞 高腰设计很好地遮住了我的小肚腩嘻嘻~弹性也好👍裸感舒适 穿起来超显身材有没有~🌶🌶

👟：UA|就整一个爱住了这鞋型，显得我外翻的小腿也没那么翻了👍上脚舒适不闷汗❤️爱啦~

又在纠结明天穿什么了🤔是绿色还是红色更适合呢🍒

#健身[话题]# #蔷薇奇迹[话题]# #健身穿搭[话题]# #健身日常[话题]#

跑步还是需要一些核心和力量训练，不想去健身房撸铁。

一周一次的超模机就能满足我的需求啦，肌肉颤抖的酸爽50分钟，和脂肪说拜拜👋

上衣：Maia active

裤子：蔷薇奇迹

#HiRunningClub[话题]# #嗨跑团[话题]# #跑步日常[话题]# #超模机[话题]#

@嗨跑团 @运动薯@MAIA ACTIVE @蔷薇奇迹

#笔记灵感[话题]#

和氧气美女@茜小仙儿 一起奔跑吧

蔷薇奇迹神水蓝裸感瑜伽裤

不容错过的小蓝

#我的运动日常[话题]# #春日运动[话题]# #一起去跑步[话题]# #运动穿搭[话题]#

@运动薯 @薯队长

温度适宜，阳光正好☀

大源中央公园一直没有空去今天顺利去溜达了一圈。室外阳光真的很治愈。所以，趁着美好的春天去户外，去爬山，去运动吧～🏃‍♀️

📍Regular原野位于大源中央下层广场

OOTD：

🎽Lorna Jane（小🐻妹子闭眼入）

👖蔷薇奇迹（白答黑色，运动穿、日常均🉑️，一条神奇的瑜伽裤，不卡裆吊裆的裸感七分裤，显瘦绝绝子）

👟Nike Sacai（拉长腿部线条）

#健身穿搭[话题]# #Ootd[话题]# #户外[话题]# #春日出游穿搭[话题]# #蔷薇奇迹[话题]# #身材管理[话题]# #早春穿搭[话题]# #显瘦穿搭[话题]# #运动[话题]# #健身女孩[话题]#

潜意识总是在找平衡

“问题”是失衡的一种外在的表现形式，

“问题”和“症状”都是在召唤，

召唤你把平衡带回到你的生命之中

来自户外运动生活方式创导者艾琳今日在青城山的分享

艾琳同款：蔷薇奇迹7分裸感瑜伽裤孔雀石绿

艾琳

A-YOGA 户外瑜伽创始人；

楽·生活 联合创始人；

全美联盟RYT500小时认证瑜伽老师；

国家体育总局水上运动管理中心认证桨板瑜伽教练员

#我的运动日常[话题]# 我的运动日常 #一起来瑜伽[话题]# #瑜伽[话题]# #运动打卡[话题]#@艾琳A-Lin 打卡 #瑜伽日常[话题]# #瑜伽穿搭[话题]#

@运动薯 @艾琳A-Lin @薯队长

阳光明媚，你我奔赴而来，为了一场马拉松的盛会！

这次我带着我的蔷薇奇迹而来，只为创造更好的佳绩！

真的没有让我失望，这款天花板级的裸感瑜伽裤，比我之前任何一条都要舒服，轻薄透气，面料有很好的延展性，让我自信的奔跑🏃‍♀️，不卡档，不掉档，没有尴尬线，特别贴肤显身材，彻底解放双腿，像自由呼吸一样！越跑越开心，越跑越快✌️我要集齐5种颜色召唤神龙啦[偷笑R]我要让我的小集美一起开拍美照！#笔记灵感[话题]# #酷跑团[话题]# #马拉松[话题]# #运动女孩[话题]# #户外运动[话题]# #瑜伽裤推荐[话题]##蔷薇奇迹[话题]# @蔷薇奇迹 #酷跑团🆒就现在[话题]#

女生自律起来很可怕

周末和一群漂亮的人一起跑步，简直就是视觉盛宴，暴汗成功！

今天是生理期，我依然暴汗了，但是我没有高强度的跑步，参与了今日份七公里骑行和三公里慢跑。

努力会上瘾的，特别是尝到了甜头以后，习惯了运动出汗和干净的饮食，看到镜子里的自己，是自己喜欢的，这就是坚持的意义啊！

今天的上衣是和SHACK合作的T恤，裤子是@蔷薇奇迹 lulu裸感裤，面料非常舒适，透气性强，就算运动几小时也不会觉得束缚，彻底解放双腿，最重要的是显身材，没有尴尬线。

感谢@非尝了得 和@又吉又欧Jill 的拍摄

#我的运动日常[话题]# #春日运动[话题]# #运动穿搭[话题]# #自律[话题]# #女生必看[话题]# #自律打卡[话题]# #Vlog我的自律生活[话题]# #春跑[话题]# #shakeshack[话题]# #蔷薇奇迹[话题]#

@视频薯 @运动薯 @薯队长 @薯条小助手 @嗨跑团 @蔷薇奇迹

你可以永远相信超级猩猩🦍的BC

高效燃脂 再加上天气越来越热

上一节课不亚于洗澡（也可能是太闷🥱）

新套路的BGM太好听了

越打越爽 最喜欢的有氧课💦

OOTD：

🧢：MLB

🎽：adidas

👖：蔷薇奇迹

最近是行走的小蓝，没有尴尬线，合身舒适

+显瘦这大概是我近期爱不释手的原因了！

#春天运动[话题]# #我的运动日常[话题]# #超级猩猩北京[话题]# #supermonkey超级猩猩健身[话题]# #春日奇迹蔷薇legging[话题]# #燃脂操[话题]#

一次次地跑在四月的春天里～蔷薇奇迹

@蔷薇奇迹裤子性价比超高，透气，弹性好，没有尴尬线，左腰处还隐藏了一个小暗兜，跑半马太合适啦

👕：彳亍Road

👖：蔷薇奇迹

👟：ASICS

#蔷薇奇迹[话题]# #酷跑团[话题]# #马拉松[话题]# #跑步[话题]# @运动薯 #酷跑团[话题]#

我今天跑半马穿的高强度运动Bra 不紧不勒面料弹性舒适，通过X-Buffer全方位稳定支撑和缓震技术，结合环绕的蜂巢交叉网状支撑结构，高强支撑，轻薄透气，穿在身上不会感觉紧绷，后背有勾扣可以调节，穿脱起来很方便，无压迫，衣柜里怎能少了它！

👕：彳亍ROAD

👖：蔷薇奇迹

👟：ASICS

#彳亍[话题]# #酷跑团[话题]# #马拉松[话题]# #跑步[话题]# @运动薯 #酷跑团[话题]#

大家的温柔小紫

也可以酷酷的呀

蔷薇奇迹，可甜可咸

#我的运动日常[话题]# #机车[话题]# #显瘦神裤[话题]#

@运动薯 @薯队长

今天专门来打卡了太平郊野公园，健身绿道特别美！

一圈大概2公里，还有部分路段没修好，不过完全不会影响。

又顺带逛了逛公园里面，丁香花开的遍地都是，还有迎春花和各种不知名的花花都开了，人也不多，很适合野营散心！

上衣：lululemon

裤子：蔷薇奇迹（新发掘的超好穿的裤子，跟Lulu感觉差不多，价格还不到一半！）

#HiRunningClub[话题]# #嗨跑团[话题]# #跑步日常[话题]# #跑步[话题]# #打卡跑步[话题]# #不如跑步[话题]#

@嗨跑团 @蔷薇奇迹

东交民巷——老北京最长的一条胡同

跑在这条全长近1.6公里的胡同里

道路两旁的西洋建筑

似乎在向过往的人 诉说着曾经的历史

📍交通：可乘坐地铁到🚇崇文门E口

👣从东至西 在这条幽静的胡同中

可依次游览使馆建筑群

圣弥额尔天主堂

中国法院博物馆等建筑

🧡💛💚💙💜OOTD

上衣：maia active

裤子：蔷薇奇迹

鞋：Nike

这条宝蓝色裤子实在太舒服了[吐舌头H]

裸感面料 舒适柔软 透气性强

饱和度强 上镜不要太美

最重要的是：显腿长[萌萌哒R]

#HiRunningClub[话题]# #跑步[话题]# #不如跑步[话题]# #跑步日常[话题]# #跑步穿搭[话题]# #一起去春游[话题]# #东交民巷[话题]# #北京胡同[话题]# #北京拍照打卡[话题]# #北京小众网红拍照圣地[话题]# @嗨跑团 @蔷薇奇迹

今早的广州突然转凉快了，

作为跑者最舒适的跑步温度要来了[萌萌哒R]

可惜今天还是只能跑12公里，

作为周末长距离的计划还是挑战失败呀[捂脸R]

主要是脚底板还没完全好起来，

一跑长时间就会有不舒适感，

吸取以前的经验教训还是学会停下来妥当。

但今天发现心率竟然进步了✌️✌️✌️

值得特别提的是转凉了穿上了蔷薇奇迹主打的七分瑜伽裤，跑步舒适极了，主要是没有尴尬线，怎么跑都舒适，穿的颜色也是浅绿色系，搭配跑步衣服也是好看❤️

幸福的周末是跑完能够经过最喜欢的咖啡店，早餐来一碗螺蛳粉和一份红糖糍粑，这是完美周末的拉开方式[萌萌哒R]

OOTD

外套：安德玛

跑步背心：飞影

瑜伽裤：蔷薇奇迹

鞋子：耐克Tempo

帽子：耐克

#跑步日常[话题]# #不如跑步[话题]#